Een elektrische tandenborstel is een uitstekende tool voor een optimale mondhygiëne. Toch kan het gebeuren dat je na het poetsen last krijgt van gevoelige tanden. Waarom is dat? En wat kun je eraan doen? In deze blogpost gaan we dieper in op dit veelvoorkomende probleem.
Waarom zijn mijn tanden gevoelig na het poetsen?
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je tanden gevoelig worden na het poetsen met een elektrische tandenborstel:
- Te hard poetsen: Een veelvoordekomende oorzaak is te hard poetsen. De krachtige bewegingen van een elektrische tandenborstel kunnen het tandglazuur beschadigen en het tandbeen blootleggen, waardoor je tanden gevoelig worden.
- Verkeerde poetstechniek: Een verkeerde poetstechniek kan ertoe leiden dat je tandvlees beschadigd raakt en zich terugtrekt, waardoor de wortels van je tanden bloot komen te liggen.
- Te vaak poetsen: Te vaak poetsen kan ook leiden tot gevoelige tanden. Twee keer per dag is meestal voldoende.
- Verkeerde opzetborstel: Een opzetborstel die te hard is voor je tanden kan irritatie veroorzaken.
- Andere oorzaken: Soms kunnen gevoelige tanden ook wijzen op andere problemen, zoals tandbederf, een ontsteking of slijtage van het tandglazuur.
Wat kun je doen aan gevoelige tanden?
- Pas je poetstechniek aan: Poets zachter en gebruik een ronde beweging.
- Kies een zachte opzetborstel: Een opzetborstel met zachte haren is minder agressief voor je tandglazuur.
- Gebruik een gevoelige tandpasta: Een tandpasta speciaal voor gevoelige tanden kan helpen om de pijn te verlichten.
- Beperk zure voedingsmiddelen en dranken: Zure producten kunnen het tandglazuur aantasten en gevoeligheid veroorzaken.
- Raadpleeg je tandarts: Als je langdurig last hebt van gevoelige tanden, is het belangrijk om een tandarts te raadplegen.
Veelgestelde vragen
- Hoe lang duurt het voordat de gevoeligheid verdwijnt? De duur van de gevoeligheid verschilt per persoon. In de meeste gevallen neemt de gevoeligheid af als je de juiste maatregelen neemt.
- Welke merken elektrische tandenborstels zijn geschikt voor gevoelige tanden? Veel merken, zoals Oral-B en Philips Sonicare, bieden speciale opzetborstels voor gevoelige tanden.
- Kan ik gewoon weer terug naar een handtandenborstel? Als je last hebt van gevoelige tanden, kan een handtandenborstel met zachte haren een goede optie zijn.
Conclusie
Gevoelige tanden na het poetsen met een elektrische tandenborstel is een veelvoorkomend probleem. Door de juiste maatregelen te nemen, zoals het aanpassen van je poetstechniek en het kiezen van de juiste opzetborstel, kun je de gevoeligheid verminderen. Als je langdurig last blijft houden, raadpleeg dan altijd een tandarts.